Ciclismo. MODELO DONALD MILLER
Está en juego alcanzar o no tu mejor versión en la bici.
Se mejor ciclista
Llega + fuerte, + lejos.
Llega sano
y pásalo genial por el camino.
Quizá esto te resuena: entrenas pero tus resultados no son tan buenos, o no son todo lo buenos que podrían ser (no llega la marca que buscas, sufres para ir al ritmo de la grupeta, no se sientes fuerte, o lo más bonito empieza justo cuando ya no puedes más… ). Otros van más fuerte y te preguntas si tú estás a la altura…
Igual eres de los que piensan que para andar en bici se necesita entrenar horas y horas cada día…
Quizá sientes que lo que haces está bien… pero algo te dice que tú podrías mejorar… piensas cómo potenciar tus cualidades, sacar lo máximo y entrenar de forma eficiente de verdad.
En Wambala entendemos cómo te sientes porque hemos estado ahí.
Igual que tú, nos parece muy frustrante entrenar horas y horas y no obtener buenos resultados… o sentir que el entrenamiento está desordenado, que no sigue un plan inteligente. Intuyes, con razón, que otros, con menos horas de entreno, son mucho más eficientes que tú… Sabemos también que pensar cada día qué entrenamiento hacer es trabajoso y que, además, no da buenos resultados si no se piensa a largo plazo.
Nosotros hemos desarrollado una forma de entrenar que ayuda a cientos de deportistas hoy en día. Ver testimonios en web…
Tu entrenamiento debe ser bueno y para ello ha de tener una base científica. No te queremos aburrir con tecnicismos, pero lo que queremos para nuestros deportistas es:
- Trabajar la eficiencia.
- Que entrenando de forma inteligente vayan más fuertes y mejor.
- La fuerza como pilar sobre la que asienta todo lo demás.
Si quieres saber más detalles sobre nuestra forma de entrenar… Ver descargable.? Valorar si es adecuado esto.
Muchos deportistas entrenan de oído, han visto algunos tutoriales de expertos o siguen a deportistas que explican cómo entrenan. Pero fracasan porque no conocen las reglas y conocer estas reglas lleva muchos años de estudio y dedicación.
Entrenar muchísimas horas no es sinónimo de éxito necesariamente. Si no se sabe entrenar se pierde el tiempo, se sobre entrena, se cansa, se aburre, se desilusiona y se pierde el interés. No dejes que esto te pase.
Está en juego alcanzar o no tu mejor versión en la bici.
Pero nunca es tarde.
